北京皮肤科医院地址 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/150507/4620139.html#三伏预热灸第4天#最近挺多家人问三伏灸该怎么灸？其实很简单，抓住一个重点：补阳祛寒！因为我们三伏灸就是为了借助旺盛的阳气来拔除体内潜伏的积寒积湿。而要祛寒补阳，人体有个部位是必灸的，那就是背部。一、三伏艾疗，必做背！此图片来源网络，如有异议请联系我方删除根据春夏养阳的理念，三伏天是一年中最适合补阳的时候，而人体各个部位中，最适合补阳的又是背部，因为背是阳气之海。并且，夏天心火旺盛，把寒气逼出病灶，潜伏到背部膀胱经、四肢关节之下，此时做背，正好把积寒排出。背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，
