盆腔炎症状

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8大症状测测是否患有宫寒,5道养生食谱送 [复制链接]

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每个月总有那么几天“生不如死”。

我想,每个女生应该都受过痛经的折磨,不仅腰酸背痛的,肚子还坠得像铅球,有些人还把布洛芬当做救命稻草。

但毕竟是药三分*,布洛芬并不能治好痛经,长期服用会让身体对它产生免疫力。

也就是,很有可能在某一天,布洛芬对你的痛经已经没有作用了。

医学把疼痛分为12级,最轻微的1级疼痛是蚊虫叮咬,痛经为中上的一个等级8级,而被棍子棒打的疼痛才7级。

那么究竟是什么,导致痛经这种魔*般的存在呢?

是宫寒。

什么是宫寒?

宫寒,并不是单纯地指子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。女性宫寒严重可导致不孕,对于年轻女性危害大,要及早调理。

宫寒分先天和后天两种。

先天宫寒是由于肾阳虚,体内阳气不足,内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显、月经量少等。

后天宫寒是由自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物,夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等,用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。

宫寒对女性七大硬伤

1、痛经:会遗传给孩子,女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成;

2、盆腔积液(通水、造影常见问题):盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因

3、宫外孕(冰冷的房子,没有孩子愿意呆着!)

4、不孕(冰冷的地,种子无法发芽!)

5、子宫、卵巢早衰(湿寒导致气血运行慢,子宫、卵巢养分不足)

6、性冷淡

7、提前闭经

宫寒,一直是不少女性的烦恼。如今,夏季来临,女性也纷纷换上清凉着装,“叹”起空调,若不注意腹部保暖,宫寒就会在不经意间缠上你。

如何去判断自己是否患有宫寒呢?又应该如何调理?现在就带你去看看。


  如何判断是否患有宫寒症?

1、经期提前后错后,而且量少、颜色偏暗。

2、照镜子,发现舌苔白且水滑。

3、怕冷,经常出现腰膝酸冷、手脚冰凉的现象。

4、面色黯黑或苍白无华。

5、经常出现气色很差精力不济。

6、痛经,小腹部会感到冰冷。

7、白带多且清稀,闻起来甚至有股腥味。

8、性趣不高,备孕好久也没什么动静。

如果你身上出现大多数以上症状中,就很可能属于"宫寒女"。

调理宫寒试试食疗:

01益母草荷包蛋汤

材料:鸡蛋1个、益母草20g、大枣20g、红糖适量。

做法:先大枣洗净泡10分钟,清洗干净。在锅内放水,加入益母草和大枣。煮沸后转小火熬煮,最后转大火略微收汁,煮大约15分钟。然后,煮好的汤汁用漏网过滤,把大枣用筷子捡出来,再次过滤一次。在过滤好的汤汁和大枣烧开,打入鸡蛋加入红糖,煮至鸡蛋熟就可以了。

02薏仁红豆莲子汤

材料:薏米g、红豆g、莲子g、水适量、枸杞适量。

做法:将好薏米、红豆、莲子洗净。再加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟。煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟就可以了。

03当归羊肉生姜汤

材料:羊肉g、当归20g、生姜20g、盐适量。

做法:先将羊肉洗净切成小块,当归、姜切片。接着,将羊肉分别放入炖盅内,加入生姜和当归片,再添加1饭碗水,然后加上盖子,坐电炖盅内,炖两小时左右就可以了。炖好后取出加入少许盐调味进行调味。

04红豆汤

材料:红豆g、清水ml、白砂糖适量。

做法:将红豆清洗干净,加水毫升。接着,启动电高压锅相应档位。解压后,开盖加糖,搅拌均匀。就可以盛到碗中享用。

05杞米豆浆

材料:*豆40g、小米20g、枸杞10g、冰糖适量。

做法:*豆提前泡软。将泡软的*豆洗净,倒入豆浆机内。小米洗净加入豆浆机内。再加入枸杞和添加适量的清水。启动豆浆机的豆浆功能。

将打好的豆浆倒出滤渣,最后加入适量的冰糖调至溶化就可以饮用。

天气热,不吹空调太难过,

天气热,不喝冷饮不解渴。

空调、冷饮两手抓,

小心寒气来“驻扎”。

不如让它来帮你“暖一暖”

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