月经量多
女性的月经量正常在20-60ml之间，月经量少于20m，称之为月经量过少，而月经量大于80m，如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，月经周期基本正常者，称为月经量多。
以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量过多。
月经量过多是怎么回事？
1、内分泌失调
月经量过多属于月经不调的一种表现，而月经不调的主要原因是内分泌失调。
因为内分泌失调而引起的月经量过多不属于病理性的，一般通过自身的调理或者使用一些中药调理身体是可以得到改善的。
2、炎症感染
如果女性得了生殖器官的炎症性疾病，会使局部的血管变得比较脆弱。
从而就会引起出血不止的问题，这样就会引起月经量过多。比较常见的疾病有子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症也是引起月经过多的一个主要原因。
一般子宫内膜出现了异位的问题，会使生殖器官的功能无法正常运行，因此就会出现月经不调，经期延长，经血过多的表现，而且还要会伴有非常严重的痛经。
4、子宫肌瘤
子宫肌瘤是一种比较常见的妇科肿瘤性疾病，大多数是良性的，如果没有什么症状表现可以先进行保守治疗。
但是长了子宫肌瘤很可能会引起月经过多，也可能会使患者出现贫血的问题，如果感觉症状比较明显，应该及时就医，可以考虑进行手术切除治疗。
5、采用了不当的避孕方式
除了以上的原因之外，不当的避孕方式也可能会导致经血量过多，常见的有节育环放置不当，这样就很可能会影响生理周期，会使周期缩短或者延长，也可能会导致经血淋漓不尽。
另外频繁的使用避孕药也会影响女性体内的激素水平，也是引起经血量过多的一个原因。
改善月经量过多
1、保持良好的情绪
保持愉悦的心情，积极乐观的心态，避免忧思抑郁，暴躁易怒。
2、科学饮食
不暴饮暴食，不过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥的食物，以免损伤脾胃而导致生化不足、聚湿生痰或凉血、灼血，最终引起月经不调。
3、适度运动
月经期间以调养为主，不宜过度劳累和剧烈运动。
4、注意保暖
根据天气变化适当增减衣服，不要过冷过凉，影响月经。
5、节育和节欲
重视节制生育和节欲防病，避免生育（含人流）过多过频及经期、产后同房，导致月经失调。
6、月经量过多的女性，还要注意补血，避免出现贫血的情况
如果情况比较严重，建议卧床休息，避免剧烈运动，以免出血量增加。在月经结束后，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，适当多吃红枣、当归、黑豆等，以改善贫血症状。
温馨提示：
大姨妈是女性的好朋友，虽然有时候给女性带来很多困扰，但它时常发出一些健康警报，你能
