用此物泡水喝,抗菌消炎,赶跑你的妇科炎症 [复制链接]

妇科炎症为女性常见症状，发病者涵盖女性各年龄层。女人要阅历月经、怀孕、生孩子等，所以稍不注意就患上妇科疾病。常见的炎症有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。对于一个女性来说，产生妇科问题是很正常的，我们需要做的是以正确的态度面对它，从而尽快的解决它。

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银耳

银耳汤富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。银耳有“菌中之冠的”美誉，在古代是皇室的御用补品，具有滋阴润肤、祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，长期食用还能预防妇科炎症。银耳汤中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

皂角米

皂角米在生活中被人们称为雪莲子，或者平民燕窝，它是一种价格不高，营养价值极高的养生食材。皂角米的植物胶质浓度很高，泡发后煮食，能够促进卵巢的新陈代谢，让毒素更顺畅的排出体外，更自信的做个漂亮女人。皂角米是一种能去痰开窍，滋阴润燥的食材，平时把它加入冰糖以后煮制成甜品，直接食用，能缓解人类的咽喉肿痛和咳嗽痰多。

海带

海带中含有一种物质是岩藻多糖，这个物质是一种很好的膳食纤维，在食用海带之后，可以有效的缓解胃排空和食物通过小肠的时间，有助控制血糖。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外，因此具有良好的降脂作用。