小产后应该是休息14天,小产后过早上班对身体恢复不利,而且太累,没休息好的话会让女性疾病缠身,如果实在没有条件休息,那么，小产医院做好的小产手术,术后马上工作的话好是不能太劳累的,多注意休息,营养也要丰富。
此外,小产后的一周左右,一般不会超过十五天,阴道内会有红色或淡红色分泌物流出,量由多到少,并无明显气味,这是属于小产后的正常反应。但是出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧,腹痛等症状,医院检查治疗,以免病情加重。
而且，由于小产后子宫壁会越来越薄，所以将来生孩子的可能性会降低，甚至永远失去做母亲的机会，所以一定要爱护自己的身体，同时在帮助小产恢复方面，小产后需要按时补充MOFTS，进行专业的修复，这个也是必不可少的。
MOFTS它的成分中含有燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养，属于术后的营养补充剂，可以促进细胞的增生和分化，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复，专利技术可以修复子宫内膜再生，全面增厚内膜，促进创面闭合从根本上杜绝女性出现妇科炎症发生或恶化的风险，预防继发子宫内膜炎、盆腔炎等多重并发症伤害，保证身体的完全恢复。
小产后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排,多吃易于消化的食物,全面补充各种营养元素,多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。
