青少年白癜风公益活动 https://m.39.net/pf/a_5478879.html很多女性都会受到痛经的困扰，那么到底都有哪些原因可以导致女性痛经？
1、盆腔炎；
2、子宫内膜异位症、子宫腺肌病；患有此种疾病的女性往往痛经会很重，并且会出现痛经进行性加重。
3、宫颈管狭窄；此种痛经在女性生育后可以自然缓解。
4、月经时子宫内膜前列腺素含量增高；这是女性痛经最主要的原因。
5、宫寒；
此种痛经的女性往往在疼痛时一杯热水、一个热宝就可缓解疼痛。对于此种痛经，我们需要在平时注意保暖，尤其是双足的保暖。同时在月经期要避免食用寒凉性的食品，比如猪肉、螃蟹、海鲜、木耳、绿豆等食物在月经期需要尽量避免。建议多吃些姜类的热性食物。
6、气滞血瘀导致的痛经。
此类痛经经血往往排出不畅，当月经血排出后，痛经症状会减轻。因此，调节此类痛经需要保持愉悦的心情，平时适当而科学的运动，可以有效的促进血液循环预防或缓解疼痛。
7、因精神、神经因素导致的痛经。
过度紧张、焦虑；受到惊吓；压力过大均可引起或加重痛经。因此要学会自我调节心情、自我放松。
