白癜风是什么引起 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4306781.html人世间,唯有爱和美食不可辜负。美食就像爱一样,是生活的调节剂。今天潇潇来给大家分享的是网红玉米饼的做法。
随着时代的发展,人们越来越注重自己的饮食健康,粗粮收到大部分人的欢迎。而玉米,就是我们日常生活中非常常见的一种粗粮。
玉米中种含有非常丰富的纤维,使人有饱腹感,也是许多爱美人士喜欢的食物之一。它的粗纤维还能刺激肠道蠕动,防治便秘。
说了玉米这么多的优点,我们来说一下它的烹饪方法吧。煮玉米是最常见的,方便快捷。到店里有玉米烙、爆米花等,而经过这种加工程序后,热量会变的很高。今天潇潇分享的做法是蒸玉米饼,加入糯米和大枣,即有糯糯的口感又有了大枣的甜蜜和香气!
所需食材:玉米,糯米粉,红枣,白糖少许
制作步骤:
步骤一:玉米洗净,玉米叶洗干净备用。用擦丝器把玉米擦成细腻的玉米糊。
步骤二:在玉米糊中加入少许糖,少量多次加入糯米粉,使玉米糊变黏稠。
步骤三:取出洗干净的玉米叶,用勺子将玉米糊平铺在玉米叶上,放上红枣。
步骤四:放入蒸锅中,大火蒸20分钟即可。
简单几步就完成啦,口感丰富,出锅就被家人吃完了。
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