白癜风反复发作怎么办 https://m.39.net/pf/a_4786538.html在六七十年代的时候，那个时候人们的生活条件不是特别的好，基本上都会吃一些粗粮，但是那个时候人们的身体都是非常的健康，经常的吃一些粗粮，对我们的身体有着很大的好处，然而现在我们可以看到，虽然食物的种类特别的多，但是很多的生活中都存在着一些添加物质，对身体是没有什么很大的好处。
现在的食物种类特别的多，让我们有了很大的选择性，但是我们还是要偶尔吃一些粗粮，这样才能够营养均衡，粗粮的种类特别的多，玉米也是其中的一种，它既是农作物中的一种，也是属于一种粗粮，秋天的时候正是丰收的季节，玉米也到达了它的成熟期，农民伯伯就开始忙碌起来。
在这个时候，有着很多的人比较喜欢吃鲜嫩的煮玉米，我们去超市里面会看到有专门卖那种新鲜的嫩玉米，我们买回家里面之后只需放到水中煮一下就可以吃，煮玉米的时候也是有着一些技巧的，否则煮出来的玉米吃起来的口感特别的老，我们只要牢记这三个技巧，那么就可以把玉米煮得香甜又软糯。
首先我们把买回来的玉米，外面的几层剥掉之后，留下里面最嫩的一层玉米皮，在锅中加入足量的清水，然后在水中放入一些食用盐在这个水里面，第1个技巧，玉米皮可以帮助玉米锁住水分和营养，而且还能够留下清香的味道，这样煮出来的玉米会更加的好吃。
技巧2，在水中加入一些食用盐，它能够破坏玉米的细胞，让玉米当中的糖分彻底的被激发出来，所以煮出来的玉米，吃起来的口感会更加的香甜，接下来开火煮上20分钟之后，我们先不要，忙着打开锅盖，让玉米菜锅中继续焖几分钟，味道会更好。
技巧3，玉米煮好之后在锅中多闷一段时间，这样煮出来的玉米吃起来的口感不仅非常的嫩，而且还能够保留这个玉米的营养程度，大家只要牢记这3个技巧，煮出来的玉米就会非常的香甜软糯~！
图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢~！
