作为粗粮，相信玉米是我们最喜欢的食物之一，即使简单地将其煮熟，也可以作为主食使用，而且不同的品种，口味也很不一样，当然，每一种都很好吃就是了。
糯玉米可谓是广受欢迎，糯玉米在东北又被称为黏玉米，玉米粒相对于其他品种要绵软许多，而且玉米的香味非常突出，不仅煮着吃十分美味，更是做菜的重要原材料之一。
另一种要说到的就是甜玉米了，甜玉米又叫做水果玉米，味道香甜，水分十足，里面所含有的维生素C，更是养护皮肤的重要成分。
煮熟的甜玉米，保留了玉米原有的甜蜜味道，饿的时候吃上一个就很管饱。而且甜蜜的口味，真是让人欲罢不能。
最后要提到的，就是最近很流行的黑玉米了。黑玉米那紫黑色的外表，光泽饱满的玉米粒，只是看着就非常勾人食欲呢。
而且黑玉米不仅好吃，其中含有大量的青花素，对于抵抗紫外线来说，是非常好用的，而且青花素也是一种抗氧化的成分，有很多护肤品也还有青花素，所谓药补不如食补，既好吃又能护肤的玉米，又有谁能不心动呢？
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好了，这三种，都是比较有代表性的玉米了，不仅味道鲜美，更是营养丰富，适合所有年龄段的人食用，还不快去试试？
