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宝宝一只手就能抓着吃的补钙美食,鲜香嫩滑 [复制链接]

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银鱼通体透明,柔软无鳞,肉嫩无刺,经晒制做成银鱼干后,非常方便存储,入菜入汤,随吃随用,是烹饪的好搭档。今天分享的这道美食,用银鱼搭配豆腐,来做一道口感幼嫩细滑的宝宝美食。

视频观看步骤更直观

01:50

本期背景音乐:CodySimpson-Flower

银鱼豆腐条

食/材

南豆腐20g

胡萝卜10g

玉米淀粉8g

银鱼干6g

鸡蛋1个

盐1g

生姜1片

温水g

清水30g

工具:蒸锅

熟练耗时:35mins

参考月龄:1岁及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做/法

-1-

生姜切末。

-2-

倒入温水中,拌匀后静置5分钟。

-3-

把生姜滤出,姜水用来给银鱼去腥。

如果买来的银鱼本身不腥,可以不用生姜水,直接把银鱼泡发好就行。

-4-

胡萝卜去皮擦蓉。

-5-

南豆腐切小丁。

关于豆腐的南北差异,想必大家已经很清楚了。更多豆腐知识,

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