最近看到一组可怕的数据：
全世界，至少有一亿七千万女性正在经受痛经、不孕的困扰。
全中国，每10名女性就有1名患有乳腺癌、或者认识患有乳腺癌的朋友。
保守估计，至少90%的女性，都曾有过被女性疾病困扰的经历。
你根本不知道你离身体垮掉有多近。
很多女性朋友都有这些问题：月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤……
大小毛病不断，又没办法解决。
实际上，所有的疾病，甚至癌症，大都因为我们对自己正在垮掉的健康视而不见，毫不作为。
人的一生可以干很多蠢事，但最愚蠢的一件事，就是忽视健康。
“痛经不是病，喝点红糖水就好了”
Amy：23岁，痛经，编辑，广州
我有三个非常不好的生活习惯：加班、熬夜、不按时吃饭。
第一次来月经的时候，看到内裤上的血，以为自己得了癌症，在脑子里把遗书都构思好了。
母亲看到后淡定地给了我一包卫生巾，告诉我月经来了，垫上就好了。
这是我对例假的第一印象。
从此之后，每个月，我都要接受它的折磨，少则几天，多则半个月。
读书时学习压力大，例假时经常痛出一身冷汗，吃了止痛药才能勉强蜷缩在床上休息。
母亲也很心疼，但是她说，痛是女人的使命，没人能避免，生完孩子就不痛了，她只能去厨房帮我煮一碗红糖水。
这是我对例假的第二个印象。
毕业后，在互联网公司上班，加班熬夜成常态，甚至记不住自己的生理期。
直到前段时间，公司例行体检，我查出了严重的子宫内膜异位症。
医生说，这病就是忍出来的，一痛经就憋着，憋个十几年，以后怀孕就难了。
医生说得淡定，我吓得要死。
相信很多女孩和我一样，对自己身体的状况毫不了解。
学校为数不多的生理课，浅尝辄止；母亲一知半解的经验之谈，少之又少。
只有在生病后才发现，原来痛经，不是女人的常态，而是一种病。
我和死神擦肩而过
珍珍：38岁，乳腺癌，家庭主妇，湖北
两年前，我跟朋友张姐去美容院做按摩，按到胸部的时候，感觉剧烈的阵痛，我一下子叫了出来。
按摩师说我这是乳腺增生，便借机向我推荐她们的乳房保养项目。
张姐有十多年乳腺增生病史，常年吃药控制，对这病相当了解，她马上走了过来，拿手摸了摸，发现左胸上有一个若隐若现的肿块。
俗话说：久病成医，一点没错。
“你这个肿块边界感不太明确啊，好像不是乳腺增生，去医院看看吧。”
考虑到我还年轻，家里没人得过大病，我也生过孩子，就没多想，医院开点乳腺增生的药。
医院，医生用手检查完后，面色凝重地让我去彩超室做进一步检查。
这时，我心里开始慌了。
诊断过程非常漫长，等了7个工作日报告才出来，丈夫的宽慰，女儿的开解，都无法阻止我在心里做了最坏的打算。
最后，虽然确诊为乳腺癌，但好在是早期，医生说治愈率很高，两年后，病情得到了很好的控制。
如果，再晚几年，等到中晚期才发现，后果不堪设想。
听听医生怎么说
19:50
尽管现在大部分女性都有一定的健康意识，但却难免在不知不觉中落入健康误区。以下几个常见误区，大家要记好了。
01
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通过了妇科常规检查就万事OK
医生的忠告是：千万不要完全寄希望于常规妇科检查，如果怀疑自己患妇科病，即使可能性极微，也要及时通知医生，并把所有症状原原本本地告诉他，例如：异味分泌物、排尿疼痛、水泡等等。
02
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如果得了妇科病，一定会有感觉
这是一个大错特错的认识。很多妇科病、性传播疾病(例如乳头瘤病*、衣原体感染、疱疹等)，常常是悄无声息地危害人体，患者本人没有异常感。
如果没有及时治疗，许多疾病还会殃及女性身体其他器官。例如：乳头瘤病*可能引起宫颈癌；衣原体感染会引发盆腔炎从而导致不孕。千万不要掉以轻心!
03
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晚婚晚育会减小乳腺癌发病率
是否患乳腺癌，取决于雌激素分泌水平。
在怀孕期和哺乳期，卵巢处于休息状态，不再分泌雌激素。而女性体内雌激素水平越低，患乳腺癌的几率就会越低。
因此单纯从生理学上讲，女性应在适育年龄生育，晚育不能减小乳腺癌发病率。
04
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别以为吃过避孕药就会万事大吉
医生的忠告是：
1.如果你有心脏病、中风和心血管疾病的家族病史，或是曾患乳癌、子宫内膜癌或肝脏疾病，最好改用其他的方式避孕；
2.如果你年龄在35岁以上而且吸烟，也建议采用其他方式避孕；
3.避孕药物不能与抗生素同服，因为会影响药性，导致避孕失败；
4.避孕药要服用一个完整的周期后才能停药，不然会造成月经紊乱。
06
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经期腹泻是正常现象？
很多女性在生理期时会伴有腹泻的情况，且伴有小腹疼痛，吃什么药都不管用。但只要月经一结束，腹泻就会自然好转，这种情况医学上称为经行腹泻，是内分泌水平失衡所致。
专家提醒，有这样情况的女性要警惕，长期出现经期腹泻，不仅会造成女性营养流失，也不利于孕育条件的形成。
为了自己的健康和家人的幸福，姐妹一定要多多
